Sanduíches de frango assado com rúcula
Sanduíches de frango assado com rúcula podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 401 calorias, 31g de proteína, e 8G de gordura um. Para $2.63 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem rúcula, cebola, pimenta rachada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o pão francês, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Pão Francês como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Sanduíches de pimenta vermelha assada e mussarela com Pesto de rúcula, Sanduíches de frango e rúcula, e Frango-Rúcula Focaccia Sanduíches.
Instrucao
Misture o chutney e o cream cheese em uma tigela pequena; mexa bem.
Corte o pão ao meio horizontalmente.
Espalhe a mistura de chutney uniformemente sobre os lados cortados do pão; polvilhe com pimenta. Metade inferior superior uniformemente com cebola, rúcula e frango; substitua a metade superior do pão.
Corte o sanduíche em 4 porções iguais.