Sanduíche de Almôndega de microondas em dez minutos
Sanduíche de Almôndega de microondas em dez minutos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 617 calorias, 35g de proteína, e 34g de gordura um. Para $2.7 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 28 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Se você tem rolos de hoagie, queijo provolone, molho de espaguete e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é excelente. Tentar Merengues de microondas em minutos, Camarão Scampi você pode fazer isso facilmente no microondas, ter um jantar de enchimento em apenas alguns minutos, e [] 5 minutos Banana & Quinoa flocos bolos de microondas com Goji Berries & Pecans para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as almôndegas em uma assadeira de vidro e aqueça no microondas até aquecer, cerca de 45 segundos por 6 almôndegas.
Retire do microondas, adicione o molho de espaguete, cubra e volte ao microondas.
Aqueça até borbulhar, 2 a 3 minutos, dependendo do seu microondas.
Coloque as almôndegas e o molho nos rolos e cubra cada um com duas fatias de queijo provolone. Volte ao microondas e aqueça até o queijo derreter, cerca de 15 segundos.