Sanduíche De Atum Mediterrâneo

Name: Sanduíche De Atum Mediterrâneo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem Tangerinas, cada; 3 camarão e veias 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 3 camarão e veias pão fresco (eu uso Italiano, cortado na inclinação); 3 camarão e veias azeitona Kalamata fatiada, a gosto; 3 camarão e veias folhas verdes (corações romaine ou espinafre funcionam bem); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cebola vermelha, cortada muito finamente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 tomate fresco, fatiado com 1/4 de polegada de espessura (ou vários tomates cereja)

Sanduíche de atum Mediterrâneo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 3 e custa US $2,05 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 33g de gordura, e um total de 448 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue tomate, alcaparras, folhas verdes e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Sanduíche De Atum Grelhado Mediterrâneo, Sanduíche De Salada De Atum Mediterrâneo, e Tunan de estilo mediterrâneo e Sanduíche De Azeitona.

Ingredientes

Dose:

1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

Tangerinas, cada 3camarão e veias

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 3camarão e veias

pão fresco (eu uso Italiano, cortado na inclinação)3camarão e veias

azeitona Kalamata fatiada, a gosto 3camarão e veias

folhas verdes (corações romaine ou espinafre funcionam bem)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola vermelha, cortada muito finamente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1

tomate fresco, fatiado com 1/4 de polegada de espessura (ou vários tomates cereja)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. The Wild & Wilder o exibicionista Merlot com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.