Sanduíche de frango grelhado com Salsa fresca

Name: Sanduíche de frango grelhado com Salsa fresca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango descascadas e desossadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 dente de alho, picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 4 Folhar Folhas de alface folha vermelha; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Abacate Hass levemente amassado; 4 camarão e veias Salsa fresca, drenada; 21 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pão integral de calorias reduzidas, torrado

Sanduíche de frango grelhado com Salsa fresca pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $1.22 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 155 calorias, 25g de proteína, e 3G de gordura um. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É um razoar receita para os fãs de comida mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de alface, pimenta moída, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 48%. Receitas semelhantes incluem Tom's Salsa Ranch Chicken Sandwich, Molho De Manga-Sanduíche De Frango, e Salsa Verde Puxou Sanduíche De Frango.

Instrucao

Coloque o frango entre 2 folhas de filme plástico resistente e alise até a espessura de 1/4 de polegada usando um martelo de carne ou rolo.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Junte o alho e os próximos 4 ingredientes. Esfregue a mistura no frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque em um prato raso ou saco plástico resistente; cubra ou sele e leve à geladeira por 3 horas.

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Coloque o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Grelhe 5 1/2 polegadas de calor (com a porta do forno elétrico parcialmente aberta) 5 minutos de cada lado ou até terminar.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Coloque as folhas de alface na metade das fatias de pão; cubra com frango. Colher 1/4 xícara de Salsa fresca sobre cada peito de frango; cubra com as fatias de pão restantes.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Dentes De Alho

Equipamento

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Coxas E Pernas De Frango

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

metades de peito de frango descascadas e desossadas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1

dente de alho, picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 4Folhar

Folhas de alface folha vermelha 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Abacate Hass levemente amassado 4camarão e veias

Salsa fresca, drenada 21pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pão integral de calorias reduzidas, torrado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O WindRacer Russian River Pinot Noir com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 60 dólares por garrafa.