Sanduíche De Ovo Pesto
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o pesto Egg Sandwich. Esta receita serve 4 e custa 29 centavos por porção. Uma porção contém 89 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue pesto, sal e pimenta, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo, Pesto Focaccia Sandwich, e Sanduíche de grão de bico pesto para receitas semelhantes.
Instrucao
Brinde o muffin inglês ao cozimento desejado. Mist um ramekin de 3 polegadas com spray de cozinha. Bata levemente o ovo, o leite, o sal e a pimenta em ramekin. Junte o queijo.
Coloque ramekin em uma placa de microondas e microondas no alto por 1 minuto.
Espalhe o pesto na metade inferior do muffin. Cubra com ovo e metade restante do muffin. Feche o sanduíche, pressionando suavemente.