Sanduíche de salada de frango ao curry com amêndoas e passas
Sanduíche de salada de frango ao curry com amêndoas e passas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 639 calorias, 32G de proteína, e 41g de gordura um. Para $1.79 por porção, receita abrange 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de suco de limão, peitos de frango, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as amêndoas escaldadas, você pode seguir este prato principal com o Pinha Bolos como sobremesa. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 29 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 66%. Esta pontuação é sólida. Tentar Cevada ao curry com passas e amêndoas, Quinoa Cítrica ao curry com passas e amêndoas torradas, e Salada de frango ao curry com maçãs e passas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2
Aqueça o óleo em uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto até fumar.
Ingredientes que você precisará![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirEquipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Camarão Salteado, Descascado3
Polvilhe os peitos de frango dos dois lados com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas]()
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas![Pepperoncini, Para Guarnecer]()
Pepperoncini, Para Guarnecer
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Pepperoncini, Para Guarnecer4
Coloque - os na panela em uma única camada e doure-os 2 minutos de cada lado.
Equipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Camarão Salteado, Descascado5
Coloque a frigideira no forno e asse até que o frango esteja cozido, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Camarão Salteado, Descascado2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®6
Retire do forno e deixe esfriar.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®7
Pique o frango resfriado e coloque-o em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida8
Adicione o restante dos ingredientes e misture. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![Pepperoncini, Para Guarnecer]()
Pepperoncini, Para Guarnecer
Pepperoncini, Para Guarnecer9
Espalhe 4 fatias de pão com maionese, se quiser, e espalhe com o frango ao curry. Cubra com outra fatia de pão e sirva.
Ingredientes que você precisará![2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo]()
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre]()
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre![1-1/2 Xícaras De Cerveja]()
1-1/2 Xícaras De Cerveja
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
1-1/2 Xícaras De CervejaEquipamento
Ingredientes
1punhado![Folhas frescas de manjericão, rasgadas]()
Folhas frescas de manjericão, rasgadas591 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas picadas, escaldadas, torradas]()
amêndoas picadas, escaldadas, torradas82 colheres de sopa de manteiga derretida![pão branco denso e de boa qualidade, como o Toscano]()
pão branco denso e de boa qualidade, como o Toscano1Oreos Recheados Duplos![Cebola Branca em cubos]()
Cebola Branca em cubos1![limão, espremido]()
limão, espremido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![maionese, mais extra, se quiser, para espalhar]()
maionese, mais extra, se quiser, para espalhar33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 pau de canela (1-1/2 polegada)]()
1 pau de canela (1-1/2 polegada)4camarão e veias![Sal e pimenta-do-reino moída na hora]()
Sal e pimenta-do-reino moída na hora4![peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 1 1/2 libras no total)]()
peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 1 1/2 libras no total)
Folhas frescas de manjericão, rasgadas591 Lb Mafaldi Fresco se possível
amêndoas picadas, escaldadas, torradas82 colheres de sopa de manteiga derretida
pão branco denso e de boa qualidade, como o Toscano1Oreos Recheados Duplos
Cebola Branca em cubos1
limão, espremido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
maionese, mais extra, se quiser, para espalhar33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
azeite extra virgem591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 pau de canela (1-1/2 polegada)4camarão e veias
Sal e pimenta-do-reino moída na hora4
peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 1 1/2 libras no total)DificuldadeNormal
Pronto Em29 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
Tipos De PratosSalada
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