Sanduíche Envolvido Vegetal Assado
Esta receita serve 35. Para 29 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 131 calorias. Vá até a loja e pegue azeite, legumes cortados, queijo mozzarella cortado fino e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Sanduíche Vegetal Assado, Sanduíche Vegetal Assado, e Sanduíche Pita Vegetal Assado para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 218°.
Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida2
Bata a mistura de molho, vinagre e óleo até misturar.
Ingredientes que você precisará![Envelope Mistura De Molho Para Salada Italiana Com Parmesão]()
Envelope Mistura De Molho Para Salada Italiana Com Parmesão![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Envelope Mistura De Molho Para Salada Italiana Com Parmesão.webp?size=32){kind=small}
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco]()
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco3
Despeje sobre os legumes em uma tigela grande; misture para cobrir uniformemente.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)Equipamento que você usará![1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)]()
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)4
Espalhe no fundo da assadeira com aro.
Ingredientes que você precisará![20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre]()
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
20 A 25 Folhas Inteiras De EspinafreEquipamento que você usará![Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha]()
Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha5
Asse 20 min. ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida6
Grelha de calor.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)]()
2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)
2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)7
Coloque tortilhas em uma única camada na assadeira; cubra com legumes assados e queijo.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas]()
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas![2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola]()
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De CebolaEquipamento que você usará![Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha]()
Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalEquipamento
Ingredientes
18pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![env. GOOD SEASONS queijo alho molho Mix]()
env. GOOD SEASONS queijo alho molho Mix66-inchs![tortilhas de farinha (6 polegadas)]()
tortilhas de farinha (6 polegadas)6![Fatias finas do Queijo da mussarela do corte de KRAFT]()
Fatias finas do Queijo da mussarela do corte de KRAFT22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1Cebola Amarela Média Picada![legumes frescos cortados variados (brócolis, cenoura, pimentão verde, cebola, abobrinha e abóbora amarela)]()
legumes frescos cortados variados (brócolis, cenoura, pimentão verde, cebola, abobrinha e abóbora amarela)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![Vinagre de vinho tinto HEINZ]()
Vinagre de vinho tinto HEINZ
env. GOOD SEASONS queijo alho molho Mix66-inchs
tortilhas de farinha (6 polegadas)6
Fatias finas do Queijo da mussarela do corte de KRAFT22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1Cebola Amarela Média Picada
legumes frescos cortados variados (brócolis, cenoura, pimentão verde, cebola, abobrinha e abóbora amarela)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
Vinagre de vinho tinto HEINZDificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose35
Pontuação De Saúde2
DietaOvolactovegetarianas
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