Sanduíche prensado com berinjela assada

Sanduíche prensado com berinjela assada
Sanduíche prensado com berinjela assada é um vegetariano prato. Uma porção contém 480 calorias, 14g de proteína, e 27g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.52 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem mussarela, vinagre balsâmico, berinjela e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Sanduíche de piquenique prensado com pimenta vermelha assada e Pepperoncini Spread, Sanduíche De Piquenique Prensado, e Sanduíche Bagel Prensado.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha a média-alta.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Pincele as berinjelas, corte em rodelas de 1/2 polegada de espessura, com 4 colheres de sopa de azeite; polvilhe com sal e pimenta. Grelhe a berinjela até formar marcas de grelha( 2-3 minutos); vire e grelhe até ficar macio (3-4 minutos a mais).
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
BeringelaBeringela
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
GrillGrill
3
Retire e regue com vinagre balsâmico.
Ingredientes que você precisará
Vinagre BalsâmicoVinagre Balsâmico
4
Corte a baguete em 4 pedaços; corte cada um ao meio.
Ingredientes que você precisará
BagueteBaguete
5
Pincele o fundo da baguete uniformemente com 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de azeite. Corte a mussarela em 8 fatias; coloque metade das fatias entre os sanduíches. Cubra cada sanduíche com 1/2 xícara de folhas de manjericão fresco, 3-4 fatias de berinjela, queijo restante e baguete. Pressione sanduíches em uma panini pressione ou em uma frigideira grande em fogo médio-alto por 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Manjericão FrescoManjericão Fresco
MussarelaMussarela
AzeiteAzeite
BagueteBaguete
BeringelaBeringela
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
Panini PressPanini Press
FrigideiraFrigideira
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde34
Revista