Sanduíche Salada Atum

Name: Sanduíche Salada Atum
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero atum embalado em azeite; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alcaparras, drenadas e picadas; 1 Costela aipo em cubos; 1 deixar Alface encaracolada verde; 2 grande (parcialmente &); 112 polegada pão francês macio de 12 polegadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 1 maçã Fuji com casca, cortada em cubos; 10 azeitonas kalamata sem caroço, picadas grosseiramente; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry

Sanduíche de salada de atum pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 26g de gordura, e um total de 562 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,78 Por porção. Se você tiver sal e pimenta kosher, ovos, azeitonas kalamatan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a fuji apple, você pode seguir este prato principal com o Apple Crisp como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíche Salada Atum, Sanduíche Salada Atum, e Sanduíche ou salada de atum para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque os ovos em uma panela pequena e cubra com água fria. Deixe ferver, cubra com uma tampa e desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Deixe os ovos na água quente por 15 minutos. Enxágüe com água fria para esfriar, retire das Conchas, pique finamente e adicione a uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Molho A1)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture a maionese e as alcaparras até ficar bem misturado. Junte a salsa, as azeitonas, o aipo e as maçãs.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Massa De Pão De Milho

Escorra o atum do óleo e dobre no molho. Gosto de temperar e adicione sal e pimenta a gosto. (As alcaparras e as azeitonas são salgadas, por isso tome cuidado para não temperar demais).

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Massa De Pão De Milho

Tangerinas, Cada

Afinar-

Corte a baguete no centro em 2 pedaços usando uma faca serrilhada e corte em 4 pedaços iguais. Coloque a salada de atum no centro do pão, cubra com alface e sanduíche com os pedaços de pão.

Ingredientes que você precisará

Baguete

Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

3 M&M Verdes

Equipamento

Cevada Perolada Branca

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

3 M&M Verdes

Ingredientes

Dose:

340pimenta habenero

atum embalado em azeite 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alcaparras, drenadas e picadas 1Costela

aipo em cubos 1deixar

Alface encaracolada verde 2grande

(parcialmente &)112polegada

pão francês macio de 12 polegadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca picada 1

maçã Fuji com casca, cortada em cubos 10

azeitonas kalamata sem caroço, picadas grosseiramente 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Anthem Estate Merlot Mt. Vinho Do Vale Do Veeder Napa. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 99 dólares.