Sanduíche Salada Sardinha

Name: Sanduíche Salada Sardinha
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Alface Bibb, tomate fatiado, pepino fatiado e brotos de alfafa, para cobertura; 2 opinião aipo, finamente picado; 1 1 libra de abobrinha, Mostarda Dijon; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) endro fresco picado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta moída na hora; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 1 1 libra de abobrinha, raspas de limão raladas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese com baixo teor de gordura; 8 fatia pão integral torrado; 213 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sardinhas sem pele, desossadas, cheias de óleo, drenadas; 1 pequeno cebola vermelha, finamente picada

Sanduíche de salada de sardinha é um dairy free e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 9g de gordura, e um total de 288 calorias. Esta receita serve 4. Para 83 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de alface bibb, recheada com óleo, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar O Sanduíche Sardinha, Sanduíche de sardinha com creme de rábano e cebola roxa em conserva, e Mar O Que Você está perdendo - Sardinha enlatada: torradas de sardinha simples para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine as sardinhas, aipo, cebola roxa, maionese, endro, suco de limão, raspas de limão, mostarda, 1/4 colher de chá de sal e pimenta a gosto em uma tigela grande. Amasse bem com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada