Sanduíche Vegetariano Torrado

Name: Sanduíche Vegetariano Torrado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cenoura ralada; 1 Oreos Recheados Duplos maionese sem gordura; 28 pimenta habenero slice reduced-fat Swiss cheese, cut in half; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda marrom ou rábano picante; 1 cp. queijo parmesão ralado cebola picada; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão de centeio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sauerkraut, well drained and chopped; 15 pimenta habenero espinafre fresco em fatias finas

O Sanduíche Vegetariano Torrado requer aproximadamente 10 minutos do início ao fim. Esta receita serve 1. Uma porção contém 255 calorias, 15g de proteína e 4g de gordura. Por US$ 1,24 por porção, esta receita cobre 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer cenoura, pão de centeio, queijo suíço e cebola. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Funciona bem como prato principal. É uma boa opção se você segue uma dieta ovo-lacto-vegetariana. No geral, esta receita obtém uma pontuação incrível de 89%. Receitas semelhantes são Sanduíche Mediterrâneo Torrado, Sanduíche Caprese Torrado e Sanduíche Torrado com um Twist.

Instrucao

Espalhe maionese e mostarda em cada fatia de pão. Em um pedaço de pão, coloque meia fatia de queijo, cenoura, cebola, chucrute, espinafre e o queijo restante. Cubra com o segundo pedaço de pão. Pulverize ambos os lados do sanduíche com spray refrigerado com sabor de manteiga. Em uma frigideira pequena antiaderente, torre o sanduíche em fogo médio até que o pão esteja dourado dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Chucrute, Bem Escorrido E Picado