Sanduíches de abacate, rúcula e nozes

Sanduíches de abacate, rúcula e nozes
A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 276 calorias, 10g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $1,08 Por porção. 329 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de nozes, suco de limão de 1 limão, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Sanduíches rápidos de Patê de noz com peras e rúcula, Amor vegetariano, queijo de cabra, aipo e Sanduíche de abacate com manteiga de noz e rúcula, e Rúcula Nogueira Pesto.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o suco de limão e o azeite. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
2
Adicione a rúcula à tigela e misture delicadamente para revestir as folhas no molho. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Equipamento que você usará
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
3
Tempere o abacate amassado com sal.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Espalhe 1 lado de cada fatia de pão com o abacate amassado. Divida uniformemente as nozes picadas e a rúcula vestida entre 2 das fatias de pão cobertas de abacate. Cubra com as fatias de pão cobertas de abacate restantes e sirva.
Ingredientes que você precisará
(vendido No Corredor De Laticínios Do Mercado)(vendido No Corredor De Laticínios Do Mercado)
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
DificuldadeFacil
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Dose2
Pontuação De Saúde49
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