Sanduíches De Atum Com Ervas

Name: Sanduíches De Atum Com Ervas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese sem gordura; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) salsa fresca picada; 2 ovos cozidos, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 340 pimenta habenero pode acender o atum em água, escorrido e em flocos; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão integral torrado

A receita de sanduíches de Atum com ervas pode ser feita em cerca de 20 minutos. Para $1,38 Por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 300 calorias, 30g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de salsa, ovos cozidos, tunan em água e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 74%, este prato é sólido. Tentar Salada De Atum Com Ervas, Fatia De Atum Com Ervas, e Tunan Herbed em tomates para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros sete ingredientes.

Coloque quatro fatias de torrada em uma assadeira não untada; cubra com a mistura de atum e polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Grelhar 3-4 pol. do fogo por 1-2 minutos ou até o queijo derreter. Cubra com a torrada restante.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Água Quente (100°F)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese sem gordura 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

salsa fresca picada 2

ovos cozidos, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar de gordura reduzida desfiado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ombro 340pimenta habenero

pode acender o atum em água, escorrido e em flocos 82 colheres de sopa de manteiga derretida

pão integral torrado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com vinho Pinot Noir, Merlot e ros7. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. A besta Sonoma Pinot Noir com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.

Crossbow Sonoma Pinot Noir

Envelhecido em carvalho francês, este Pinot Noir tem uma bela cor granada com aromas de cereja Bing, framboesa vermelha, especiarias para assar e notas subtis de baunilha. Apresenta uma suavidade exuberante no paladar, juntamente com sabores de fruta vermelha e azul concentrada, com um núcleo de cereja e framboesa escura com notas orais de violeta púrpura. Corpo médio com acidez equilibrada que eleva os sabores.