Sanduíches de Pita de batata curry é um vegetariano receita com 6 porções. Para $1.03 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 1g de gordura, e um total de 194 calorias. Uma mistura de suco de limão, óleo de salada, iogurte desnatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Curried Turquia Pita, Bolsões De Pita De Atum Curry, e Salada De Frango Grelhado E Pita.
Instrucao
1
Em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio, mexa a cebola e 1 1/2 colheres de chá de alho em óleo até que a cebola esteja mole e começando a dourar, cerca de 10 minutos. Misture o curry em pó, cominho, caiena e 1/2 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em Cubos
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
2
Adicione as batatas e 1 xícara de água e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo, tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as batatas estejam macias quando perfuradas, cerca de 15 minutos; se começarem a grudar, adicione 1 A 2 colheres de sopa de água à panela conforme necessário. Junte a salsa e mais sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
3
Enquanto isso, em uma tigela, misture iogurte, pepino, suco de limão e restante 1/2 colher de chá de alho.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Raminhos De Endro Colhidos
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
5
Brinde pães de bolso levemente em uma torradeira e puxe suavemente aberto. Colher mistura de batata igualmente em metades; colher molho de iogurte sobre batatas.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Flores Comestíveis, Enfeite De Prato Opcional, Ideal Para Festas