Sanduíches De Carne De Frigideira Desleixada
Desleixado frigideira sanduíches de carne é um livre de laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,25 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 9g de gordura, e um total de 345 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de ketchup, pães de hambúrguer, milho integral e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sloppy Joe Skillet, Desleixado Jo Tater Tot Frigideira, e Frigideira Desleixado Joe Caçarola para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Adicione a carne e o pimentão; refogue 5 minutos ou até que a carne esteja dourada, mexendo para desmoronar.
Escorra bem; retorne a mistura de carne à panela.
Adicione milho, tomate e ketchup; cozinhe 9 minutos ou até a consistência desejada.
Sirva em pães de hambúrguer.