Sanduíches De Frango E Queijo Grelhados

Sanduíches De Frango E Queijo Grelhados
Para 34 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 215 calorias, 9g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 14. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem manteiga, aipo, queijo monterey jack e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Churrasco frango grelhado sanduíches de queijo, Sanduíches de queijo suíço grelhado e frango, e Buffalo Frango Grelhado Sanduíches De Queijo.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes.
2
Coloque 1 fatia de queijo em cada uma das 6 fatias de pão; espalhe uniformemente com a mistura de frango e cubra com o restante das fatias de queijo e pão.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
3
Espalhe metade da manteiga uniformemente em 1 lado de cada sanduíche.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
4
Cozinhe sanduíches, com manteiga para baixo, em uma frigideira antiaderente ou frigideira em fogo médio cerca de 3 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Espalhe a manteiga restante uniformemente nos lados não grelhados; vire e cozinhe por 3 minutos ou até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose14
Pontuação De Saúde3
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