Sanduíches De Frango Puxados
Sanduíches de frango puxados podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 8 e custa US $1,29 por porção. Uma porção contém 206 calorias, 23g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem cebola, pãezinhos de hambúrguer, ketchup e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches De Frango Puxados, Sanduíches de frango para churrasco puxados, e Sanduíches De Frango Puxados para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque a cebola em uma panela elétrica oval de 4 quartos.
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.
Adicione metade do frango e cozinhe de 3 a 4 minutos de cada lado ou até dourar.
Coloque o frango em uma única camada sobre a cebola. Repita o procedimento com o frango restante.
Combine o ketchup e os próximos 7 ingredientes (através do molho picante); despeje sobre o frango. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 4 horas até que o frango esteja macio e o molho grosso.
Retire o frango do fogão lento. Pique o frango com 2 garfos e misture ao molho. Colher 3/4 xícara de mistura de frango no fundo de cada pão; cubra com topos de pão.