Sanduíches de frango à base de plantas com Smoothie de maçã e abacate

Sanduíches de frango à base de ervas com Smoothie de maçã e abacate podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 3,6 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 23g de gordura, e um total de 621 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Se você tem sal kosher, maçãs granny smith, abacate hass e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as amêndoas, você pode seguir este prato principal com o Clafouti cereja fresca com amêndoas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é sólida. Tentar Sanduíches Ervais Da Salada Da Galinha, chá de ervas-como fazer Chá de ervas estilo indiano ou chai, e Smoothie de maçã, abacate e manjericão (com água de coco iNVO) para receitas semelhantes.

Instrucao

Para a salada de frango: leve 4 xícaras de água para ferver em uma panela grande. Desligue o fogo, adicione os saquinhos de chá e deixe em infusão por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Presunto Assado, Fatiado Bem Fino

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire os saquinhos de chá e deixe ferver novamente. Junte 1/2 colher de chá de sal e o frango. Cubra, reduza o fogo para baixo e escalde até ficar totalmente cozido, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Presunto Assado, Fatiado Bem Fino

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Escorra e transfira o frango para uma tigela pequena para esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture as cebolas, 3 colheres de sopa de iogurte, maionese, manjericão, estragão, vinagre e 1/2 colher de chá de sal em uma tigela grande. Junte o frango resfriado, tampe e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para permitir que os sabores se combinem. (Pode ser feito e refrigerado um dia antes.)

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Torre as amêndoas em uma frigideira seca em fogo médio, mexendo sempre, até dourar, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Divida o frango entre quatro fatias de pão. Cubra cada um com as amêndoas torradas, saladas verdes e as fatias de pão restantes.

Ingredientes que você precisará

Verde

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Corte ao meio.

Combine o suco de maçã, 1 xícara de gelo, suco de limão, manjericão, maçãs e abacate juntos em um liquidificador e pulse até que o gelo seja incorporado. Em seguida, bata até ficar homogêneo. Divida uniformemente entre quatro copos.

Ingredientes que você precisará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas