Sanduíches De Pesto De Peru

Sanduíches De Pesto De Peru
Sanduíches de Pesto de peru podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.52 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 313 calorias, 25g de proteína, e 9g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem tomate, orégano, peito de peru e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pesto De Peru Sanduíches De Queijo Grelhado, Pesto de rúcula, sanduíches de café da manhã de salsicha de ovo e Peru, e Almôndegas de Peru Pesto e Cranberry com molho de molho de iogurte Pesto.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Combine os primeiros 5 ingredientes.
3
Corte os rolos ao meio horizontalmente; espalhe a mistura de maionese uniformemente sobre os lados cortados dos rolos. Divida as fatias de rúcula, Peru e tomate uniformemente entre as metades inferiores dos rolos; cubra cada um com 1 fatia de queijo.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
4
Coloque as metades inferiores dos rolos em uma assadeira. Grelhe 2 minutos ou até o queijo derreter. Cubra com as metades superiores dos rolos.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista