Sanduíches de porco e Slaw

Sanduíches de porco e Slaw
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente sanduíches de porco e Slaw. Esta receita serve 15. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 236 calorias, 21g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para $1.24 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de molho de churrasco, sal, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sanduíches de carne de porco e slaw, Sanduíches de porco ' n ' Slaw, e Sanduíches de porco com Slaw em conserva.

Instrucao

1
Coloque a carne de porco e 1 xícara de água em uma panela elétrica de 3 a 4 litros. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 7 horas ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
CarneCarne
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
2
Escorra a carne de porco, descartando o líquido de cozimento. Retorne a carne de porco ao fogão lento; fragmento com 2 garfos. Misture o molho de churrasco e os próximos 3 ingredientes (através da pimenta). Cubra e cozinhe em fogo baixo por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
PimentaPimenta
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
3
Misture a salada de repolho e os próximos 4 ingredientes (através do sal) em uma tigela; misture bem.
Ingredientes que você precisará
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Coloque cerca de 1/3 xícara de mistura de carne de porco e cerca de 2 colheres de sopa de slaw na metade inferior de cada pão; cubra com topos de pão.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
RolarRolar
5
Dica rápida: usando repolho embalado-e-cenoura Salada de repolho raspa tempo fora da preparação. Longe vão os dias em que você teria que destruir o seu próprio.
Ingredientes que você precisará
RepolhoRepolho
CenouraCenoura
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose15
Pontuação De Saúde13
Revista