Sanduíches De Pão Achatado Mediterrâneo

Sanduíches De Pão Achatado Mediterrâneo
Sanduíches de pão achatado mediterrâneos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 358 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.58 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, tomate, pães achatados e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a mistura de grãos, você pode seguir este prato principal com o Iogurte com mel e bagas misturadas com Waffles integrais como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Sanduíches De Pão Achatado Mediterrâneo, Pão Achatado Mediterrâneo, e Pão Achatado Mediterrâneo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 8 ingredientes em uma tigela.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Espalhe homus uniformemente sobre cada pão achatado. Coloque a mistura de pilaf uniformemente sobre a metade de cada pão achatado; dobre o pão achatado sobre o recheio.
Ingredientes que você precisará
SirioSirio
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
3
Corte cada sanduíche ao meio e sirva imediatamente.
4
Sirva com: refrescantes de romã
Ingredientes que você precisará
RomaRoma
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde43
Revista