Sanduíches De Salada De Alabote
Sanduíches de salada de alabote é um laticínios gratuitos e vegetarianos receita com 4 porções. Para $1.44 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 21g de gordura, e um total de 446 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, pãezinhos de sanduíche de mel, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches De Alabote Do Mediterrâneo, Sanduíches De Alabote Do Mediterrâneo, e Sanduíches de alabote com molho picante de tártaro para receitas semelhantes.
Instrucao
Polvilhe levemente com sal e pimenta e coloque em uma assadeira de 12 por 15 polegadas.
Asse em um forno regular ou de convecção 350 até ficar opaco, mas ainda úmido-olhando no centro da parte mais grossa( corte para testar), cerca de 10 minutos. Com uma espátula larga, transfira o peixe para uma tigela. Resfrie até ficar frio, pelo menos 1 hora; se desejar, cubra quando estiver frio e leve ao frio até 1 dia.
Desfie o peixe com garfo.
Adicione abacaxi e 2 colheres de sopa de suco, castanha de caju, coco, cebolinha e maionese; misture bem.
Salada de alabote do Monte igualmente em fundos de 4 rolos de sanduíche. Cubra com a mistura de salada e enrole os topos.