Sanduíches De Salada De Atum-Pecã

Sanduíches de salada de atum-pecã podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 294 calorias, 22g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,52 Por porção. Vá até a loja e pegue pimenta, nozes, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de atum de Helen ou sanduíches de salada de atum, Sanduíches De Salada De Atum, e Sanduíches De Salada De Atum para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coloque uma folha de alface na metade de cada muffin inglês. Cubra uniformemente com a mistura de atum. Cubra com as metades restantes do muffin inglês.

Ingredientes que você precisará

½ Colher De Chá De Sal

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

Tangerinas, Cada

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 4

folhas de alface encaracoladas 4

Muffins ingleses, divididos e torrados 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese sem gordura 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

maçã de gala em cubos (cerca de 1 pequeno)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

nozes picadas, torradas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum branco sólido em água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.