Sanduíches de salada de salmão em Ciabatta

Name: Sanduíches de salada de salmão em Ciabatta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Rúcula; 4 Praca Quadrados de 4 polegadas ciabatta ou focaccia; 2 cebolas verdes, finamente picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 397 pimenta habenero filetes de salmão grelhado (cerca de cada), sem pele, peixe em flocos

A receita de sanduíches de salada de salmão no Ciabatta pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Esta receita faz 4 porções com 148 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2.42 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de suco de limão, ciabatta, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é incrível. Tentar Sanduíches De Salada De Salmão Em Ciabatta, Frango Caesar Ciabatta Sanduíches, e Sanduíches de carne e rúcula Ciabatta para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média; misture a maionese a gosto. Tempere com sal e pimenta. Corte ao meio cada quadrado de pãohorizontalmente. Top 4 peças com rúcula,depois salmão; cubra com o pão restante.

Ingredientes que você precisará

Maionese

Rúcula

Pimenta

Salmao

Pao

Equipamento que você usará

Tigela

Por porção: 566,5 kcal de calorias, 56,3% de calorias de gordura, 35,4 g de gordura, 4,8 g de gordura saturada,

7 mg colesterol,

3 g de hidratos de carbono,

2 g de açúcares totais,

Bon Appétit

Equipamento

Tigela

Ingredientes

Dose:

4um pouco de abobrinha picada

Rúcula 4Praca

Quadrados de 4 polegadas ciabatta ou focaccia 2

cebolas verdes, finamente picadas 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 397pimenta habenero

filetes de salmão grelhado (cerca de cada), sem pele, peixe em flocos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Trentadue La Storia Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.