Sanduíches De Salada De Tofu-Ovo Com Curry

Name: Sanduíches De Salada De Tofu-Ovo Com Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira iogurte sem gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebolas verdes picadas; 2 grande ovos grandes cozidos, picados finamente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira maionese leve; 204 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pão integral; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Oreos Recheados Duplos molho de pimenta; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara finamente picada firme luz tofu (cerca de

Sanduíches de salada de Tofu-ovo Curry podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 281 calorias, 17g de proteína, e 9g de gordura um. Para 90 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de maionese, tofu, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches, Salada De Tofu Com Curry, e Sanduíches De Salada De Ovo Com Curry.

Instrucao

Misture os primeiros 10 ingredientes em uma tigela e mexa até ficar bem misturado.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Espalhe 1/2 xícara de mistura de tofu uniformemente sobre cada uma das 3 fatias de pão; cubra com as fatias de pão restantes. Conservar em sacos pequenos com fecho de correr no frigorífico.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre