Sanduíches De Verão De Cara Aberta

Sanduíches De Verão De Cara Aberta
Sanduíches de Verão de cara aberta é um livre de laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Para $1.52 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 578 calorias, 5g de proteína, e 51G de gordura. Vá até a loja e pegue pão rústico, sal, azeitonas e algumas outras coisas para fazer hoje. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 28%. Tentar Sanduíches De Ovo De Cara Aberta, Sanduíches De Caranguejo De Cara Aberta, e Sanduíches De Espadarte De Cara Aberta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Polvilhe fatias de tomate uniformemente com sal e pimenta; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
2
Pincele os dois lados das fatias de pão com azeite.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1-1/2 Xícaras De Cerveja1-1/2 Xícaras De Cerveja
3
Grelhe o pão, sem tampa da grelha, em fogo médio (300 a 35
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Cerveja1-1/2 Xícaras De Cerveja
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
4
2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
5
Grelhe a cebola, coberta com tampa da grelha, em fogo alto (400 a 50
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
6
8 a 10 minutos de cada lado ou até ficar macio e dourado.
7
Misture a maionese e o pesto; espalhe uniformemente em 1 lado de cada fatia de pão. Cubra uniformemente com fatias de tomate e cebola; polvilhe com azeitonas.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1-1/2 Xícaras De Cerveja1-1/2 Xícaras De Cerveja
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
8
Polvilhe com hortelã, se desejar.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
9
* 4 fatias de pão francês (1 polegada de espessura) podem ser substituídas.
Ingredientes que você precisará
Pão FrancêsPão Francês

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista