Sanduíches Pita Do Oriente Médio

Sanduíches Pita Do Oriente Médio
A receita sanduíches Pita do oriente médio está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um ótimo vegetariano opção para os amantes da comida oriental middl. Para 82 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 69 calorias. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue as rodelas de pão pita, pepino, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é sólido. Tentar Pizzas Pita Do Oriente Médio, Sanduíche Pita Do Oriente Médio, e Rissóis de cordeiro temperados do Oriente Médio com Pitan e iogurte para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 8 ingredientes. Cobrir; frio 2 horas.
2
Espalhe 1/4 xícara de Hummus em cada rodada pita.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
Grãos De Girassol AdicionaisGrãos De Girassol Adicionais
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
3
Polvilhe alface, rabanetes e azeitonas em centros de pitas. Cubra com a mistura de tomate; polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
4
Enrole pitas; seguro com picaretas de madeira.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde17
Revista