Sanduíches Pita Do Oriente Médio

Sanduíches Pita Do Oriente Médio
A receita sanduíches Pita do oriente médio está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um ótimo vegetariano opção para os amantes da comida oriental middl. Para 82 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 69 calorias. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue as rodelas de pão pita, pepino, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é sólido. Tentar Pizzas Pita Do Oriente Médio, Sanduíche Pita Do Oriente Médio, e Rissóis de cordeiro temperados do Oriente Médio com Pitan e iogurte para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 8 ingredientes. Cobrir; frio 2 horas.
2
Espalhe 1/4 xícara de Hummus em cada rodada pita.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
3
Polvilhe alface, rabanetes e azeitonas em centros de pitas. Cubra com a mistura de tomate; polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
4
Enrole pitas; seguro com picaretas de madeira.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde17
Revista