Saquê-Robalo cozido no vapor com gengibre e cebolinha

Name: Saquê-Robalo cozido no vapor com gengibre e cebolinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de molusco engarrafado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 1 dente de alho, achatado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre descascado picado; 2 grande cebolas verdes, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim oriental; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão médio não cozido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de gergelim japonês; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de robalo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de sésamo, torradas; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Sake-Robalo cozido no vapor com gengibre e cebolinha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 404 calorias, 30g de proteína, e 5g de gordura um. Para $3.58 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de suco de amêijoa engarrafado, saquê, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é muito bom. Tentar Saquê Cozido No Vapor Robalo, Saquê-alabote cozido no vapor com gengibre e repolho, e Mexilhões cozidos no vapor com gengibre, missô e espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Enquanto isso, combine o saquê e os próximos 3 ingredientes em uma frigideira grande com profundidade suficiente para segurar o rack de vapor. Leve o líquido para ferver. Reduza o fogo; cozinhe 5 minutos. Arrume o peixe na grelha; polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Peixe

Causa

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque a grelha na frigideira. Cubra o peixe com cebola; regue com molho de soja e óleo de gergelim. Cubra a frigideira; peixe a vapor até ficar opaco no centro, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Cebola

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Remova a cremalheira do navio.

Misture o coentro em sucos na frigideira. Coloque o arroz em pratos. Cubra com peixe, sucos de frigideira e sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Coentro

Peixe

Arroz

Equipamento que você usará

Frigideira

Por porção: Calorias, 367; gordura total, 5 g; Gordura Saturada, 1 g; colesterol, 62 mg; fibra, 1 g

Bon Appétit

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de molusco engarrafado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco picado 1

dente de alho, achatado 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre descascado picado 2grande

cebolas verdes, picadas 1Oreos Recheados Duplos

óleo de gergelim oriental 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão médio não cozido 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de gergelim japonês 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de robalo 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de sésamo, torradas 4Pedaços de toffee de barra de Heath

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.