Saté Burgers

Saté Burgers
Os hambúrgueres Saté podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $1.61 por porção. Uma porção contém 268 calorias, 25g de proteína, e 16g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem açúcar mascavo, suco de limão, molho de peixe e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Saté, Sate Chicken, e Frango Sate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Combine os primeiros 11 ingredientes. Divida a mistura em 6 porções iguais, moldando cada uma em uma empada de 1/2 de polegada de espessura.
3
Coloque rissóis em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 7 minutos de cada lado ou até que um termômetro Registre 16
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
GrillGrill
4
Retire da grelha; deixe repousar 5 minutos.
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Revista