Saucy Beef Lo Mein

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Saucy Beef Lo Mein pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 338 calorias, 25g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 8. Para $2.82 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue dentes de alho, amido de milho, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Tentar Saucy Chicken Lo Mein, Atrevido Carne Rissóis, e Saucy Beef stir fry para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar bife, corte a gordura.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Misture 1 colher de sopa de açúcar, 2 colheres de sopa de molho de soja, 1 1/2 colheres de sopa de vinagre e 4 dentes de alho em um saco grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Adicione o bife; sele e deixe marinar na geladeira 1 hora, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Retire o bife do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Para preparar o molho, misture 1/2 xícara de molho de soja, água e os próximos 6 Ingredientes (água através do caldo); mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Para preparar legumes, aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo vegetal em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o bife; cozinhe 7 minutos ou até que o bife perca a cor Rosa.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Retire o bife com uma escumadeira; Reserve. Limpe a panela com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo na panela.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola, o gengibre e 2 dentes de alho; frite 1 minuto. Junte o molho e os brotos de feijão; deixe ferver. Cozinhe 1 minuto. Junte o bife e o macarrão; misture bem.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

3 Gotas De Molho De Soja