Saucy Pan Steak

Name: Saucy Pan Steak
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero carne t-osso bifes, 1/2 polegada de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne de sódio reduzido sem gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ombro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham A. 1. Molho Original; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 cebola, fatiada; 1 cogumelo portobello, fatiado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de batatas quentes

Para $1.98 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 258 calorias, 7g de proteína, e 5g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É perfeito para valentin day. Se você tem um. 1. molho original, bifes T-bone de carne, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bife De Lombo Picante, Atrevido Bife Tiras, e Bife Italiano Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as cebolas e os cogumelos; cozinhe 6 a 8 min. ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Retire da frigideira.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Esfregue a pimenta em ambos os lados dos bifes.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Adicione à frigideira; cozinhe 4 min., girando após 2 min. Enquanto isso, bata o caldo, A. 1., açúcar e farinha até misturado.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Doces Salva-vidas

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Bifes superiores com legumes cozidos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Adicione a mistura de caldo; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 7 a 8 min. ou até que os bifes sejam de cozimento médio (160F) e o molho fique espesso.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos