Saudável E Delicioso: Bruschetta De Feijão Branco

Name: Saudável E Delicioso: Bruschetta De Feijão Branco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 butte derretido baguete, corte diagonalmente em fatias de 1/3 de polegada; 0 Basílio, chiffonaded; 20 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 2 grande dentes de alho, picados; 142 pimenta habenero queijo de cabra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Azeitonas Kalamata, cortadas em cubos; 20 camarão e veias Sal Kosher; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 3 pequeno tomates, semeados e cortados em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão branco (como cannellini ou great northern), drenado e enxaguado

Saudável e delicioso: o Bruschettan de feijão branco é um vegetariano hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 6g de gordura, e um total de 79 calorias. Para 40 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 20. Esta receita de Serious Eats tem 91 fãs. Uma mistura de baguete, azeite, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Saudável e delicioso: feijão branco e ragu de cogumelos, Saudável e delicioso: purê de feijão branco com ovos escalfados, e Saudável e delicioso: molho de espinafre e feijão Cannellini para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Em uma tigela pequena, misture feijão, tomate, azeitonas, 4 colheres de sopa de azeite, manjericão, alho e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Massa De Pão De Milho

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o pão em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Pincele com azeite. Grelhe alguns centímetros do calor, cerca de 1 minuto, ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Espalhe um pouco de queijo de cabra em cada fatia de pão. Cubra com mistura de feijão.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Pimenta Arbol

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Servir.

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

1butte derretido

baguete, corte diagonalmente em fatias de 1/3 de polegada 0

Basílio, chiffonaded 20camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 2grande

dentes de alho, picados 142pimenta habenero

queijo de cabra 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Azeitonas Kalamata, cortadas em cubos 20camarão e veias

Sal Kosher 6Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, dividido 3pequeno

tomates, semeados e cortados em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão branco (como cannellini ou great northern), drenado e enxaguado

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castellani Chianti Annata com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.