Saudável e delicioso: feijão branco e ragu de cogumelos

Name: Saudável e delicioso: feijão branco e ragu de cogumelos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 794 pimenta habenero tomates em cubos; 425 pimenta habenero cannellini ou feijão branco pequeno, enxaguado e drenado; 227 pimenta habenero cogumelos cremini; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho seco, alecrim ou sálvia; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca, picada; 2 dentes grandes alho, picado; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas, cortadas em cubos; 4 um pouco de abobrinha picada Parmesão ralado (opcional, mas sugerido)

Saudável e delicioso: o ragu de feijão branco e cogumelo é um Gluten prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,31 por porção. Uma porção contém 388 calorias, 24g de proteína, e 12g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, tomate enlatado, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 23 diriam que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Cogumelo, feijão branco e alho-poró Ragoût, Abóbora Espaguete Assada Com Feijão Branco + Ragu De Cogumelo, e Abóbora espaguete assada com feijão branco + Ragu de Cogumelo.

Instrucao

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o alho e as ervas. Salgue levemente. Cobrir.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Refogue 8 a 10 minutos, até que as cebolas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione cogumelos e vinho. Cobrir. Cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione feijão, tomate e salsa. Cozinhe por 10 minutos descoberto, mexendo ocasionalmente, até que um pouco do suco tenha evaporado. Sal e pimenta a gosto

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio