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Saudável "Mac italiano e queijo" com purê de cenoura

Saudável
Saudável "Mac italiano e queijo" com purê de cenoura pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 7 porções com 436 calorias, 14g de proteína, e 41g de gordura um. Para $1.2 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem cotovelos de grãos de barilla, cenouras, azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 44 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 51%. Receitas semelhantes são Puré Crecy (puré de sopa de cenoura), Bolo de cenoura saudável e Mousse De Cream Cheese, e Barras Saudáveis Do Queijo De Creme Da Cenoura Da Abóbora.

Instrucao

1
Leve uma panela grande e uma panela pequena de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Cozinhe a massa 1 minuto a menos do que as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
3
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o alho no azeite até ficar levemente amarelo.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione o creme à frigideira; leve lentamente para ferver e adicione o purê de cenoura e o macarrão.
Ingredientes que você precisará
Puré De CenouraPuré De Cenoura
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Bata os queijos Asiago e fontina e cozinhe.
Ingredientes que você precisará
16 Fatias De Queijo Fontina16 Fatias De Queijo Fontina
Queijo AsiagoQueijo Asiago
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
7
Despeje a mistura em uma caçarola de 2 quartos, cubra com queijo Parmigiano Reggiano e leve ao forno por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose7
Pontuação De Saúde6
Sem glúten
CozinhaAmericanas
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