Saudável E Delicioso: Cogumelo ' Bolonhesa

Name: Saudável E Delicioso: Cogumelo ' Bolonhesa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 283 pimenta habenero cogumelos botão, finamente picados; 408 pimenta habenero tomates em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura grande, descascada e finamente picada (cerca de; 1 cp. queijo parmesão ralado Yukon; 3 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas grandes, finamente picadas (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas de molho,então experimente o Healthy & Delicious: Mushroom 'Bolognese. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 5g de gordura, e um total de 119 calorias. Para 99 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 353 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue orégano, cenoura, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Essa pontuação é ótima. Tentar Saudável e delicioso: Tofu e cogumelo Marsala, Saudável E Delicioso: Salada De Cogumelos Marinados, e Alho-Poró saudável e delicioso, couve e fritada de cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira de fundo pesado de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione chalotas, cenoura e cogumelos. Tempere a gosto com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os cogumelos tenham reduzido e seus líquidos quase tenham evaporado, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio