Saudável e delicioso: salada de cenoura e passas

Saudável e delicioso: salada de cenoura e passas
Saudável e delicioso: salada de cenoura e passas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 62 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 6g de gordura, e um total de 140 calorias. 200 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue cenoura, nozes, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Muffins De Passas De Cenoura Saudáveis, Saudável e delicioso: purê de cenoura e batata doce, e Saudável E Delicioso: Salada Tabbouleh para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture cenoura desfiada, sólidos de abacaxi, nozes e passas.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Gordura De PorcoGordura De Porco
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Em uma tigela pequena, misture 2 colheres de sopa de suco de abacaxi reservado com todo o iogurte, açúcar e sal. Mexa até que não restem grumos.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione a mistura de iogurte à mistura de cenoura. Mexa bem para combinar.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
4
Deixe descansar algumas horas na geladeira para que os sabores possam se fundir, embora você possa servir imediatamente, se desejar.
5
Servir.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde30
Revista