Saudável E Delicioso: Sopa Italiana De Ovo

Name: Saudável E Delicioso: Sopa Italiana De Ovo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre picado, acelga ou rúcula, hastes removidas; 6 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 425 pimenta habenero grão de bico, drenado e enxaguado; 4 grande ovos levemente batidos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão espremido na hora; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com sódio reduzido; 1 Traco 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 6 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 1 monte cebolinha, fatiada, branca e verde dividida; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível massas de trigo integral

Saudável e delicioso: sopa italiana de ovo pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 214 calorias, 16g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.41 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue ovos, cebolinha, grão de bico e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-moscada, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada como sobremesa. 138 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como um prato principal bastante barato para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Saudável E Delicioso: Sopa De Casamento Italiana, Sopa italiana da gota do ovo, e Sopa Italiana De Ovo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande ou forno holandês, misture caldo, água, macarrão, grão de bico, cebolinha e noz-moscada em fogo alto. Cobrir. Uma vez que a mistura chega a ferver, descobrir e cozinhar 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Gengibre Inteiro Amassado

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione folhas verdes. Mexer. Cozinhe 1 minuto. Deixe ferver em fogo baixo. Despeje lentamente os ovos na sopa, mexendo sempre. Cozinhe 2 minutos. Tempere com pimenta.

Ingredientes que você precisará

Verde