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Saudável "Mac italiano e queijo" com purê de cenoura

Saudável
Saudável "Mac italiano e queijo" com purê de cenoura pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 7 porções com 436 calorias, 14g de proteína, e 41g de gordura um. Para $1.2 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem cotovelos de grãos de barilla, cenouras, azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 44 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 51%. Receitas semelhantes são Puré Crecy (puré de sopa de cenoura), Bolo de cenoura saudável e Mousse De Cream Cheese, e Barras Saudáveis Do Queijo De Creme Da Cenoura Da Abóbora.

Instrucao

1
Leve uma panela grande e uma panela pequena de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Cozinhe a massa 1 minuto a menos do que as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
3
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
4
Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o alho no azeite até ficar levemente amarelo.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione o creme à frigideira; leve lentamente para ferver e adicione o purê de cenoura e o macarrão.
Ingredientes que você precisará
Puré De CenouraPuré De Cenoura
10 A 20 Gotas De Corante Alimentício Vermelho10 A 20 Gotas De Corante Alimentício Vermelho
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Bata os queijos Asiago e fontina e cozinhe.
Ingredientes que você precisará
Queijo FontinaQueijo Fontina
Queijo AsiagoQueijo Asiago
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
7
Despeje a mistura em uma caçarola de 2 quartos, cubra com queijo Parmigiano Reggiano e leve ao forno por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose7
Pontuação De Saúde6
Sem glúten
CozinhaAmericanas
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