Sauté de ostra em molho asiático

Name: Sauté de ostra em molho asiático
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 2 costelas de aipo, cortadas diagonalmente; 4 um pouco de abobrinha picada Arroz cozido quente; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de sésamo escuro; 1 cp. queijo parmesão ralado xerez seco; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 6 dentes de alho, picados; 1 pimentão verde, cortado em tiras finas (cerca de 1/2 xícara); 3 cebolas verdes, picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 Oreos Recheados Duplos capim-limão picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 1 pequeno cebola, cortada verticalmente; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de ostra; 680 pimenta habenero ostras frescas, drenadas; 1 pimentão vermelho, cortado em tiras finas (cerca de 1/2 xícara); 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Sauté de ostra em molho asiático requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Para $1.03 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 10g de gordura, e um total de 242 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem molho de soja, costelas de aipo, arroz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um não tão grande pontuação spoonacular de 39%. Tentar Carne asiática frite com aspargos e cogumelos em molho de ostra, Asiática Vegetal Refogue, e Asiática carne moída e pimenta refogue para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve 4 xícaras de água para ferver em um grande forno holandês.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione ostras; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

Escorra as ostras e reserve.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho, a cebola e o capim-limão; refogue 2 minutos. Junte o aipo e os próximos 8 ingredientes; reduza para fogo médio e cozinhe por 6 minutos ou até que os pimentões estejam macios. Misture ostras, cebolinha e coentro; cozinhe 1 minuto ou até aquecer bem.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Elixir G

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 2

costelas de aipo, cortadas diagonalmente 4um pouco de abobrinha picada

Arroz cozido quente 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de sésamo escuro 1cp. queijo parmesão ralado

xerez seco 1cp. queijo parmesão ralado

coentro fresco picado 6

dentes de alho, picados 1

pimentão verde, cortado em tiras finas (cerca de 1/2 xícara)3

cebolas verdes, picadas 1cp. queijo parmesão ralado

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 1Oreos Recheados Duplos

capim-limão picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sumo de limão fresco 1pequeno

cebola, cortada verticalmente 1cp. queijo parmesão ralado

molho de ostra 680pimenta habenero

ostras frescas, drenadas 1

pimentão vermelho, cortado em tiras finas (cerca de 1/2 xícara)1cp. queijo parmesão ralado

lombo de porco inteiro assado, aparado 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 32 dólares por garrafa.