Schnitzel De Frango

Schnitzel De Frango
Schnitzel de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.98 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 375 calorias, 41g de proteína, e 14g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 29 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Europeu. Uma mistura de sal, farinha, ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o panko, você pode seguir este prato principal com o Panko Crosted Brownie Pie como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 67%, o que é muito bom. Tentar Schnitzel De Frango, Schnitzel De Frango, e Schnitzel De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte cada peito de frango ao meio horizontalmente através da porção mais grossa de cada metade do peito.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
2
Coloque o frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/8 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou pequena frigideira pesada.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
Amaciante De CarneAmaciante De Carne
FrigideiraFrigideira
3
Polvilhe o frango com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Coloque a farinha em uma assadeira rasa.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Combine mostarda e ovo em outra assadeira rasa.
Ingredientes que você precisará
MostardaMostarda
OvoOvo
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
6
Combine panko, salsa e alho em uma terceira assadeira rasa. Draga bateu frango na farinha; mergulhe na mistura de mostarda e draga na mistura panko, pressionando firmemente para revestir.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MostardaMostarda
SalsaSalsa
AlhoAlho
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
MergulhoMergulho
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
7
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Adicione 4 pedaços de frango. Cozinhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
9
Retire o frango e mantenha quente. Repita com o restante 1 colher de sopa de óleo e frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
10
Sirva com rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
DificuldadeMedia
Pronto Em29 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista