Seitan Bourguignon
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Seitan Bourguignon. Esta receita serve 6 e custa US $3,9 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 8G de gordura, e um total de 354 calorias. Esta receita de Food.com tem 3 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Vá até a loja e pegue alho-poró, água, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Seitan Cacciatore (e um pouco sobre seitan), Bourguignon (bœuf bourguignon / bœuf à la bourguignonne / Beef Burgundy), e Frango Seitan para receitas semelhantes.