Sem Glúten Chex ® Muddy Amigos
Sem glúten Chex ® Muddy Buddies pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $2.24 por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 18. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 677 calorias, 3g de proteína, e 10g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue açúcar em pó, cereais com nozes de mel, baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Chex ® Muddy Buddies®, Laranja Creamsicle amigos (variação em Muddy amigos), e Sem glúten Soft & Chewy Almond Butter Granola Bar mais uma oferta de aveia sem glúten Chex.
Instrucao
Em uma tigela grande, Meça o cereal; Reserve.
Em uma tigela de micro-ondas de 1 litro, lascas de chocolate no microondas, manteiga de amendoim e manteiga descobertas em alta 1 minuto; mexa. Microondas cerca de 30 segundos a mais ou até que a mistura possa ser agitada suave. Misture a baunilha.
Despeje a mistura sobre o cereal, mexendo até cobrir uniformemente.
Despeje em saco plástico de armazenamento de alimentos resealable de 2 galões.
Adicione o açúcar em pó. Saco do selo; agite até bem revestido.
Espalhe em papel encerado para esfriar. Conservar em recipiente hermético no frigorífico.