Sem laticínios, sem ovos e sem Mousse De Framboesa de açúcar

Sem laticínios, sem ovos e sem Mousse De Framboesa de açúcar
Para 89 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 67 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura por porção. Se você tem concentrado de suco de maçã, framboesas, concentrado de suco de abacaxi e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mousse de Chocolate sem laticínios com baixo teor de carboidratos {GIVEAWAY: novo livro de receitas da mãe sem açúcar}, Ovos De Páscoa De Manteiga De Amendoim De Chocolate Sem Açúcar {Dairy Free}, e Mousse De Chocolate Sem Açúcar Sem Glúten Sem Glúten para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte uma fenda no recipiente de tofu e despeje cuidadosamente a água.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
2
Remova o bloco de tofu e coloque-o cuidadosamente em uma pilha de Toalhas de papel comum cerca de 4 ou 5 folhas. (Você também pode fazer isso com uma toalha de cozinha limpa ou pano simples.) Pressione suavemente o tofu nas toalhas de papel para remover o excesso de água. Você pode querer virar o bloco de tofu e borrá-lo nas toalhas de papel para remover a água. Faça isso até que sua pilha de papel toalha esteja completamente úmida. Se desejar, crie uma nova pilha de Toalhas de papel e repita. Quanto mais umidade você remover, mais espessa será a mousse.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
CozinhaCozinha
Toalhas De PapelToalhas De Papel
3
Coloque o tofu no processador de alimentos e bata até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
TigelaTigela
4
Adicione as framboesas, os concentrados de suco e a araruta.Misture até ficar homogêneo.Coloque em pratos de servir, mantenha refrigerado até ser servido.
Ingredientes que você precisará
FramboesaFramboesa
ArarutaAraruta
SucoSuco
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista