Sem Salada De Atum Mayo

Nenhuma salada de atum de maionese pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 198 calorias, 23g de proteína, e 9g de gordura. Para 73 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue suco de picles, atum, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 48%. Tentar Salada de atum sem maionese, Sem Salada De Atum Mayo, e Salada de atum sem maionese para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o ovo em uma panela e cubra com água fria. Leve a água para ferver e retire imediatamente do fogo. Cubra e deixe os ovos repousarem em água quente por 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire da água quente e deixe esfriar em água corrente fria. Descascar.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Coloque os ovos e os picles em um processador de alimentos e pulse até ficar mais ou menos picado.

Ingredientes que você precisará

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Transfira para uma tigela média e junte o atum e o aipo. Tempere com sal e pimenta e junte o suco de picles até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Sumo De Picles

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Sirva em pão ou alface.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

picles de pão e manteiga 340pimenta habenero

atum, escorrido 3opinião

aipo, picado 6

(parcialmente &)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1cp. queijo parmesão ralado

suco de picles doce

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.