Sem Salada De Atum Mayo

Nenhuma salada de atum de maionese pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 198 calorias, 23g de proteína, e 9g de gordura. Para 73 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue suco de picles, atum, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 48%. Tentar Salada de atum sem maionese, Sem Salada De Atum Mayo, e Salada de atum sem maionese para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o ovo em uma panela e cubra com água fria. Leve a água para ferver e retire imediatamente do fogo. Cubra e deixe os ovos repousarem em água quente por 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire da água quente e deixe esfriar em água corrente fria. Descascar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Coloque os ovos e os picles em um processador de alimentos e pulse até ficar mais ou menos picado.

Ingredientes que você precisará

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Transfira para uma tigela média e junte o atum e o aipo. Tempere com sal e pimenta e junte o suco de picles até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Sumo De Picles

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Sirva em pão ou alface.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

picles de pão e manteiga 340pimenta habenero

atum, escorrido 3opinião

aipo, picado 6

(parcialmente &)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. queijo parmesão ralado

suco de picles doce

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.