Sementes de abóbora doces e picantes

Sementes de abóbora doces e picantes
Sementes de abóbora doces e picantes requer cerca de 55 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 122 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa 33 centavos por porção. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de açúcar mascavo, manteiga, molho de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. No geral, esta receita ganha um não tão tremenda pontuação spoonacular de 24%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Sementes de abóbora doces e picantes, Sopa de abóbora pesto de sálvia de alho assado com sementes de abóbora fritas picantes, e Sopa de abóbora com sementes de abóbora picantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 300 graus F (150 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Junte as sementes de abóbora e a manteiga em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione o sal, o molho inglês, o açúcar mascavo e o molho de pimenta; mexa.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
Molho PicanteMolho Picante
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
SalSal
4
Espalhe as sementes em uma única camada na assadeira.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
SementeSemente
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Asse em forno pré-aquecido até ficar crocante, cerca de 45 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
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