Sementes De Abóbora Assadas Com Especiarias Cajun

Sementes de abóbora assadas com especiarias Cajun é um sem glúten e fodmap amigável receita com 4 porções. Uma porção contém 116 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura. Para 33 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária crioula. Funciona bem como uma marinada muito acessível. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue sal, tempero cajun, sementes de abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Butternut bisque assado com sementes de abóbora temperadas, Torta De Abóbora Temperada Sementes De Abóbora Assadas, e Macarrão de abóbora torrado e Quinoa com sementes de abóbora temperadas, Cranberries secas e queijo de cabra para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 300 graus F (150 graus C).

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture as sementes de abóbora com páprica, tempero Cajun e sal até ficar revestido.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Onças Fluidas De água Doce

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Misture o molho Worcestershire com a manteiga derretida em uma tigela pequena, despeje sobre as sementes e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espalhe as sementes em uma assadeira em uma única camada.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse as sementes no forno pré-aquecido até dourar e crocante, 45 minutos a 1 hora; mexa e vire as sementes várias vezes durante a torrefação.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cajun tempero, ou a gosto 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de abóbora inteiras cruas, lavadas e secas 4um pouco de abobrinha picada

sal a gosto 2Traco

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun no menu? Experimente combinar com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é O Pazo de Galegos Albarino. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.