Sementes De Abóbora Com Mel

Sementes De Abóbora Com Mel
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as sementes de abóbora com mel. Para 55 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 165 calorias. Esta receita serve 16. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, sal, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Mel Sriracha Sementes De Abóbora, Mel Sriracha sementes de abóbora assadas, e Hummus de abóbora doce com Torta De Abóbora Sementes de abóbora assadas.

Instrucao

1
Coloque a grelha do forno na posição mais alta. Pré-aqueça o forno a 300 graus F (150 graus C). Forre uma assadeira grande com papel alumínio.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Misture a manteiga, o mel, o açúcar mascavo e o sal em uma tigela; adicione as sementes de abóbora e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
ManteigaManteiga
MelMel
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Espalhe as sementes revestidas em 1 camada na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
SementeSemente
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Asse no forno pré-aquecido por 20 minutos. Mexa as sementes e continue assando por mais 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
SementeSemente
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Polvilhe as sementes com açúcar branco e leve ao forno até dourar levemente, cerca de mais 20 minutos. Resfrie as sementes e guarde em um recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
Açúcar GranuladoAçúcar Granulado
SementeSemente
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
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