Sementes De Abóbora Cristalizadas
Sementes de abóbora cristalizadas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana serve 1 e custos $18.12 por porção. Uma porção contém 447 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem Natural, Sal, Açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é sólido. Tentar Salada de abóbora quente com Polentan e sementes de abóbora cristalizadas, Comer para dois: sementes de abóbora cristalizadas, e Sopa de abóbora com sementes de abóbora cristalizadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Pulverize uma assadeira grande com spray de cozinha.
Aqueça as sementes em uma panela média em fogo médio, mexendo sempre, 5 minutos ou até que as sementes comecem a estalar.
Adicione o açúcar e mexa constantemente cerca de 1 minuto ou até que o açúcar comece a liquefazer e caramelizar; adicione sal.
Espalhe as sementes na assadeira preparada e deixe esfriar.