Sementes de papoula e muffins de Banana

Sementes de papoula e muffins de Banana
Sementes de papoula e muffins de Banana são um vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 12 porções com 179 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura um. Para 39 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver sementes de papoula, farinha, ovos e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. 16 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, o que é bom. Tentar Muffins Da Semente Da Papoula Da Banana Da Morango, bananan almond poppy seed muffins, e Paleo Banana Poppy Seed Muffins para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma forma de muffin de 12 xícaras.
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Em uma tigela grande, misture farinha de trigo integral, farelo de trigo, gérmen de trigo, bicarbonato de sódio, fermento em pó e sal.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido
1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas
Farelo De TrigoFarelo De Trigo
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Em uma tigela média, bata os ovos, o mel e o óleo vegetal. Junte as bananas, o leite, o suco de limão e as sementes de papoula.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Coco Ralado, Torrado, OpcionalCoco Ralado, Torrado, Opcional
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Faça um poço no centro da mistura de farinha de trigo e despeje a mistura de ovo e banana. Mexa até ficar misturado. Coloque na forma de muffin preparada.
Ingredientes que você precisará
Sal $ Pimenta-do-reino Moída Na HoraSal $ Pimenta-do-reino Moída Na Hora
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
5
Asse 25 a 30 minutos no forno pré-aquecido, até que um palito inserido no centro saia limpo.
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde14
Revista