Sementes De Torta De Abóbora

Sementes De Torta De Abóbora
Você nunca pode ter muitas receitas de sobremesas, então experimente as sementes de torta de abóbora. Para 50 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 129 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Graca. Esta receita da Allrecipes tem 52 fãs. Se você tem sal, gengibre moído, noz-moscada moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 30%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Torta De Abóbora Temperada Sementes De Abóbora, Hummus de abóbora doce com Torta De Abóbora Sementes de abóbora assadas, e Sopa de abóbora pesto de sálvia de alho assado com sementes de abóbora fritas picantes.

Instrucao

1
Coloque as sementes de abóbora, a água e o sal em uma panela, deixe ferver e reduza o fogo para médio; ferva as sementes por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
SementeSemente
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Escorra as sementes, mas não enxágue. Seque as sementes com toalhas de papel e espalhe sobre uma superfície de trabalho ou uma assadeira por 30 minutos para secar.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
SementeSemente
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
Toalhas De PapelToalhas De Papel
3
Pré-aqueça o forno a 250 graus F (120 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
FornoForno
4
Derreta a manteiga em uma tigela grande e segura para micro-ondas até derreter, cerca de 1 minuto. Misture as sementes na manteiga derretida e misture 1 colher de sopa de açúcar, canela, gengibre, noz-moscada, cravo e cardamomo; misture novamente para cobrir bem as sementes com especiarias.
Ingredientes que você precisará
CardamomoCardamomo
CanelaCanela
ManteigaManteiga
CravoCravo
GengibreGengibre
MoscadaMoscada
EspeciariaEspeciaria
SementeSemente
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
5
Espalhe as sementes na assadeira preparada em uma única camada.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
SementeSemente
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
6
Asse no forno pré-aquecido até torrar e crocante, 45 minutos a 1 hora. Mexa várias vezes durante o cozimento.
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Polvilhe as sementes torradas com 1 colher de sopa de açúcar ou conforme desejado; esfrie antes de servir.
Ingredientes que você precisará
SementeSemente
AcucarAcucar
DificuldadeEspecialista
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